Franken
Meditieren und lachen
Beim Meditieren scheint zu gelten: Lachen verboten. Jedenfalls schauen viele ernst, lächeln beseelt, gefühlsgekonnt mittig oder zeitlos konzentriert. Christel Sakalow, Expertin für Meditationswege, lacht allerdings beim Interview für die Sendung „Trimm-dich-Pfade für die Seele“ des Bayerischen Rundfunks. Und hält es nicht einmal für ein Vergehen. Die Reportage vom 4. Mai 2025 lässt sich als Podcast hier hören. Ihr Lachen ruft ein Meditionsweg im Landkreis Rhön-Grabfeld hervor.
Jeder Stuhl für eine Seelenlage
Den Weg der Seelenstühle hat eine Dame aus Großeibstadt in der Coronazeit entwickel, als sie das Gefühl hatte, man muss was machen können mit den Familien oder Freunden. Wo man draußen unterwegs ist und nicht nur von A nach B geht. Sie hat die Idee gehabt, Stühlen Themen zuzuordnen. Stühle des Glücks zum Beispiel, die sind besonders bunt angestrichen. Da liegt ein Glückstagebuch, in das man reinschreiben kann: Wo habe ich Glück erlebt? Und in dem ich lesen kann, was andere als Glück erlebt haben.
Christel Sakalow hören
Stuhl des Loslassens
Typisch an dem Weg: Er zeigt, dass viele Mediationswege in Bayern oft gar nicht mehr unbedingt Christliches zum Thema haben. Der Weg regt sogar weit über Religiöses hinaus an, über sich und das Leben nachzudenken. Aber was hat nun der Weg mit dem Lachen zu tun? Christel Sakalow erlebt es bei dem Stuhl, der dem Loslassen gewidmet ist. Loslassen – es ist mehrdeutig.
Da musste ich laut lachen. Das ist nämlich ein Nachtstuhl. Also tatsächlich wird was losgelassen an dem Stuhl. Aber nebendran steht ein von einem Mönch verfasster Text, der anregt, über mein Loslassen nachzudenken: An was klammere ich mich mit meinen Gedanken und mit meinem Alltag? Wo könnte ich da eher mal was loslassen? Der Weg ist witzig und geht dennoch in die Tiefe.
Christel Sakalow im BR hören
Weg der Seelenstühle
Die Seelenstühle werden im Frühling aus dem Lager geholt, sodass der Weg ab Mai begehbar ist. Er ist 5,8 km lang und mehr als ein Wanderweg, nämlich genauso ein Sitzweg. Jeder Stuhl ist nicht etwa eine Schauskulptur, sondern tatsächlich zum Sitzen.
Seelenwege im BR
Die Sendung über das Lachen und Meditieren im BR vom 4. Mai 2025 findet sich als Podcast in der ARD-Audiothek hier. Es spricht Ruth Geiersberger. Die Redaktion hat Dr. Matthias Morgenroth, Musikauswahl und Regie liegen bei Sabine Kienhöfer. Gena Blich und Ingrid Schillinger sind zuständig für das Produktionsmanagement.